10 cykl

[...] BUDOWY): tycia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95kg -Przysiad: - -Mc: - 12 . Czy masz dietę? TAK Witam od października planuje pierwszy cykl na kreatynie głównym celem jest czysta masa mięśniowa zastanawiam sie nad 2xCP czy będzie to dobra kreatyna na początek?

[...] 5 serii - PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 5 serii - WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 5 serii nie miałem żadnego dnia odpoczynku. Te 3 dni to jakby jeden cykl i ciągle robiłem go w kółko. Jednak zostałem zbesztany :) no i trzeba coś zmienić. Robić tego splita, czy może modyfikować mój stary(można by z niego zrobić splita, 3 [...]

[...] ale efekty po nim znikome.Jestem ciekawa, czemu- czy dlatego ze jestem dość aktywna (instruktor fitness), czy na kazdego dziala inaczej, czy lepiej bylo zaczac od mono- balam się ze bedę opuchnieta. Ten cykl byl moim pierwszym..do treningów silowych przykladalam sie, dietę mam,hmm..czy jest sens nastepny cykl na mono? czy moze cos innego?

git. ja 1pazdziernika koncze cykl. na mono i 10 listopada zaczynam Cell Pump + Mono :) ( wszystko juz kupione i czeka w szafce) Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-09-21 16:30:17

[...] ANKIETA 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:nie wiem sam nie mogę zmierzyć UDO:65 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:7lat 6.DIETA BIALKO:3g/kg-na cyklu WEGLOWDANY:5g/kg na cyklu TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: zalezy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:zanim zaczne [...]

[...] wszystko sie ******li w ekspresowym tempie... chyba bede musial wrzucic jakiegos clena zeby zrobic forme bo w moim przypadku to jest walka z wiatrakami... Oczywiscie ciagne cykl do konca i zrobie wszystko co tylko bede mogl aby zaprzeczyc prawom anatomii i genetyki Dieta: -omlet z 3 jajek i jednego bialka + 50g platkow owsianych + łyzka [...]

Napisalem wyzej ze propa bym sie wolal nie tykac :P Teraz jestem w trakcie cyklu 1-10 enan 250mg e5d + 7-12 meta 25mg ed i od wczoraj wlasnie zaczalem jesc metke i zobaczymy jak sie spisze na koniec cyklu :D Jak dobrze to wlasnie myslalem zeby zrobic zejscie na niej tak jak teraz :) Jak bym wybral Bolda zamiast Deci to jak by cykl wtedy wygladal [...]

Napisze dokladnie jak zakoncze cykl jeszcze 3 tyg przedemna. Narazie jest niezle (sila klatka okolo 10 kg w wyciskaniu , 2 cm w łapie, waga +2 kg )

Witam przymierzam się do 1 cyklu na PH typu E-stane(klon epithin-e) firmy CEL. Postanowiłem wziąść 1 opakowanie bo chce sprawdzić reakcję mojego organizmu na tego typu cukierki . Moje główne dane są w profilu. Proszę Was o opinie jakie osłonki i jakie PCT zastosować,wiem jest wielki temat nt prohormonów ale jest tam troche bajzel jeden pisze wez [...]

witam panowie!czy bedzie dobry cykl dla mojego partnera treningowego?ma on zamiar prz...ebać nastepujące środki!co wogóle sądzicie o takim cyklu?jaki odblok?czym możemy zastąpić nolve bo u nas kłopot z nią?do odbloku zamierza uzyć clomid i hcg w pogotowiu. 1-8 NPP 100mg e2d 1-9 enan 250mg e3d 9-14 wino 50mg ed 10-14 prop 100 e2d i od 10 tyg clen [...]

[...] z enana na propa w takim wydaniu? Co z HCG w srodku? Moze lepiej brac hcg po 500 ale czesciej? HCG na koniec nie za szybko w stosunku do deci? Tylko nie poszcie ze cykl z du.py pozdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 83 Wzrost: 179 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 79 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 38 Staż [...]

[...] bez wnioskow, bez myslenia ). Męczyłem plan ten przez ok 7 tygodni. Wspomagałem sie WPC 50g dziennie. Wtedy tez zawsze dokladalem po 1/2 serie na biceps i klate.-po tych 2 cyklach zrobilem jakies 5/6kg. Zaczela zbliżac się lato.. Wtedy to postanowilem ze przydalo by się porzeźbic i znalazlem na sfd plan autorstwa michaila. Zrobiłem trwający 3 [...]

witam. chcialbym prosic o malą ocene mojego planu jaki przygotowalem na nowy cykl . Celem jest zwiekszenie masy ciała (obwodów ) . wiek : 20 lat staż : a bedzie juz z 3 lata Zadnych przeciwskaz zdrowotnych nie ma. Dieta nawet jest, do tego monohydrate kreatyny perfecta i geiner Isopure mass tez perfecta. Rekordy nie sa tak wazne dla mnie liczy [...]

Widze ze pojawilo sie tu duzo osob co by moglo mi sprawdzic moj za***iaszczy cykl : 1-11 Enan 250mg e5d 1-10 Bold 400mg e5d 1-3 Antek 50/75/100mg 4-6 Meta 30/25/20mg ed

Ja teraz byłem 3 tydz. na cyklu crepure i złamała mnie choroba, wcześniej jak robiłem cykl na cm3 to też mnie pozmiatało migdałki, i owrzodzenie jamy ustnej. A pani doktor powiedziała ze załamanie układu odpornościowego. Dziwne bo miałem diete były witaminki, glutamina 10 g./dzien.

Ostatni tak sie zastanawiałem na temt kreatyny i kilka osub na siłce mówiło ze jak zaczynaj cykl na kreatynie to dopada ich choroba. Ale z drugiej strony Kreatyna wiaże wode w komórce i powinna uodparniać. Co myślicie o tym ? Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2008-09-20 10:42:29

Poprzedni cykl byl HST, wczesniej FBW. Teraz dla odmiany, bede robil splita. Choc jeszcze nigdy na splicie nie mialem zadowalajacych efektow. Ulozylem cos takiego: PN: klatka + triceps Klata: Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4s 12 10 8 6 Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 4s 12 10 8 6 Przenoszenie hantla nad glowa 2s 12 10 Triceps: [...]

Witam wszystkich. Trzy miesiące temu skończyłem swój pierwszy cykl 1- 10 t.enan.250 mg e5d. Na cyklu nie było większych problemów z aromatyzacja. Jakieś 2 dni temu poczułem lekkie swędzenie w prawym sutku . Teraz ustało ale pojawił mi się malutki guz tak z 0.5cm od sutka w prawa stronę. Podejrzewam gino ale dziwi mnie fakt ze dopiero teraz. [...]

Siemqa! Mam do Was pytanie: czy nie robie zbyt dużo cwiczeń na kazda partie mięśni podczas treningu? Rozpisze Wam jak wyglada moj cykl treningowy: Poniedziałek plecy + triceps 1.przyciaganie drazka do klatki piersiowej: 4 serie 12/12/10/10 2.przyciaganie drazka w siadzie: 4 serie 12/10/10/8 3.przyciaganie drązka do pleców (siedząc na atlasie)4 [...]

Witam, podjeżdzam jakieś 6 latek i właśnie tydzień temu zaczełem się koksować. Mój pierwszy cykl składa się z trenobolonu 1ml + phenabol 1ml co 2-3 dni. Do tego oxandrolon 30 mg dziennie. zamierzam to brać jakieś 6-8 tygodni. Pod koniec jakiś stanabol 10 mg - jakieś 100-150 tabsów. Wszystko z Alchemi. Nie wiem jak się później mam odblokować i czym [...]